Всем давно известно, что спорт - это жизнь, поэтому не стоит забывать о его значимости для здоровья, долголетия и хорошего самочувствия и. В 21 веке всё популярнее становится быть спортсменом или же просто делать по утрам зарядку или пробежку. Даже начальство лучше относится к тому, кто разбирается в футболе и волейболе.
Но как начать заниматься спортом и не заскучать в однообразии действий? Ответ прост – это спортивные игры.
Начнём с самой известной и любимой миллионами мужчин игры – футбол. Суть игры заключается в том, чтобы забить в ворота своего соперника мяч различными частями тела, исключая руки. Вратарь (игрок, защищающий ворота своей команды)- единственный, кто может дотрагиваться до мяча руками. Победителем считается тот, кто забьёт больше мячей в ворота противника. В общем-то, для простой любительской игры достаточно иметь мяч и ворота. Профессиональные же игроки ещё приобретают бутсы, командные шорты и футболку, гетры, а вратари – специальные перчатки.
Следующая, не менее известная игра хоккей. Обычно с этим словом у людей ассоциируются лёд, шайба и мощная зимняя экипировка. Однако хоккей – не только зимний вид спорта, также различают хоккей на траве, с мячом, на квадах, флорбол и стейдж-хоккей. В ходе игры обе команды стараются поразить ворота противника шайбой или же мячом при этом они используют клюшки. И в этой игре также имеется вратарь, защищающий ворота от противников. Для любительской игры в команде в первую очередь необходимы клюшки, шайба и ворота, однако это очень травмоопасный вид спорта, поэтому необходимо ещё иметь как минимум шлем.
Волейбол – одна из самых распространённых игр в стране, ведь в неё очень часто играют в школе на уроках физкультуры или же при посещении спортивных секций. Во время игры команда должна перебросить руками мяч через специально натянутую сетку игровой площадки так, чтобы противник не смог отбить его. При этом для атаки игрокам разрешено не более 3-х касаний до мяча. Для игры Вам достаточно волейбольного мяча и натянутой на площадке для игры сетки. Стоит отметить, что также очень распространён пляжный волейбол.
Баскетбол – также одна из самых распространённых спортивных игр в школе. В ходе игры каждая команды пытается забросить руками мяч в корзину (кольцо с сеткой) противника и предотвратить попадания мяча в свою. Для игры Вы можете сходить в любое закрытое спортивное помещение, которое имеет вид баскетбольной площадки. И Вам будет достаточно лишь мяча и любой спортивной одежды, ведь даже профессиональным игрокам кроме командной футболки и шорт больше ничего не требуется.
Систематические физические упражнения приносят колоссальную пользу для Вашего организма. Чтобы не столкнуться с такой ситуацией, что Вы больше не хотите продолжать тренировки, пробежку из-за однообразия и потери интереса к спорту, Вам как раз необходимы спортивные игры. Сейчас их очень много, и Вы можете выбрать любую на Ваш вкус.
Автор: nooklya (Коробкова Ольга Анатольевна)